Arderea grasimilor Informații în Ghidul de sănătate despre Arderea grasimilor: Plasturele care ar putea favoriza arderea grăsimilor Cercetătorii din cadrul Universității Tehnologice Nanyang din Singapore au dezvoltat un plasture care ar putea f... Consumul unei cafele puternice înainte de exerciții fizice crește arderea grăsimilor Cofeina ingerată cu o jumătate de oră înainte de exerciții aerobice, într-o cantitate de aproximativ 3 mg/kg,... Exercițiile de forță pot susține arderea de grăsimi, în mod similar cu exercițiile cardio sau aerobic O nouă analiză sistematică, însoțită de o meta-analiză, arată că putem pierde aproximativ 1, 4% din &...