Spirulina

Spirulina este un supliment alimentar natural de la Puritans Pride, produs din spirulină, un tip de ciupercă alge verde-albăstrie care trăiește în apele calde, alcaline. Aceasta este adesea considerată ca fiind un "superaliment" datorită conținutului  bogat în proteine, vitamine, minerale, acizi grași esențiali, antioxidanți, enzime, clorofilă, precum și a multor alți nutrienți esențiali. Suplimentul Spirulina de la Puritans Pride este o sursă concentrata de nutrienti care pot contribui la menținerea unei stări de sănătate optime.

Principalele beneficii ale Spirulinei, potrivit Puritans Pride, includ:

1. Conține proteine de înaltă calitate: Spirulina este o sursă bogată în proteine, cu un profil aminoacidic complet, fiind utilă pentru persoanele care doresc să-și sporească consumul de proteine, cum ar fi sportivii, persoanele care urmează o dietă vegetariană sau vegană, precum și cei care au nevoie de un supliment nutritiv suplimentar.

2. Este o sursă bogată în vitamine: Spirulina conține o varietate de vitamine esențiale, precum vitamina A, vitamina B1 (tiamină), vitamina B2 (riboflavin), vitamina B3 (niacin), vitamina B6, vitamina B9 (acid folic), vitamina B12, vitamina C, vitamina D, vitamina E, precum și vitamina K.

3. Provine cu minerale esențiale: Spirulina este o sursă importantă de minerale, cum ar fi calciu, fier, magneziu, potasiu, seleniu, zinc, cupru, mangan, crom, sodiu, iod, fluor, silaran, vanadiu, cobalt, molibden, precum și o varietate de oligoelemente.

4. Conține clorofilă: Clorofila, un pigment verde, are proprietăți antioxidante puternice, care pot contribui la protejarea celulelor împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi.

5. Favorizează sănătatea intestinului: Datorită conținutului ei bogat in fibre, spirulina poate sprijini digestia, regla transitul intestinal si poate contribui la menținerea unei flore intestinale sănătoase.

6. Sprijină funcția imunitară: Antioxidanții din spirulină pot sprijini funcția imunitară a corpului, ajutând la combaterea infecțiilor.

7. Ajută la detoxificare: Spirulina poate fi folosită ca agent detoxificant, datorită abilității ei de a se lega de metale grele precum mercurul, cadmiul, plumbul sau arsenul, facilitand eliminarea lor din corp.

8. Proprietăți anti-inflamatorii: Cum conține substanțe care pot inhiba enzimele inflamatorii, spirulina poate fi utilă în combaterea inflamațiilor.

9. Aportul de  nutrienți: De asemenea, este bogat in nutrienți precum beta-carotene, zeaxantina, acidul gamma-linolenic, fitonutrienți, fitate, bioflavonoide, precum și vitamina E.

Suplimentul Spirulina de la Puritans Pride este prezentat sub formă de capsule ușor de ingerat, care pot fi luate de oricine care dorește să-și îmbunătatească nutriția zilnică. Cu toate acestea, este important de a lua acest produs conform indicatiilor de pe ambalaj si de a consuta un medic sau un nutriționist inainte de a-l introduce in regimul de nutritie dacă aveți vreun anumit tip de boală sau alergie.

De asemenea, este important de a reaminti ca spirulina poate avea interacții cu anumite medicamente, așa cum sunt cele anticoagulante, precum warfarina, sau potențial sa afecteze persoanele cu boli de tiroida sau cu presiune arteriala ridicata. Trebuie folosit cu precauție si in cazul sarcinitii sau alaptarii.