Sauna cu Ozon

Terapia transdermică cu ozon, cunoscută și sub denumirea de terapie hipertermică cu ozon, este terapia în care ozonul se introduce în corp prin piele, în timp ce stai șezând într-o saună individuală cu aburi.
Pe măsură ce porii se deschid, ca urmare a aburului cald care te înconjoară, ozonul pătrunde transdermic în corp. Apoi acesta penetrează singele, limfa și grăsimea. Acestă metodă nu este nouă deoarece dr. Kellogg a folosit sauna cu ozon pentru prima dată în anul 1881 în clinica lui naturistă din Battle Creek, Michigan. Armata germană pentru tratarea răniților pe cîmpul de luptă din timpul Primului Război Mondial, a utilizat terapia transdermică cu ozon, dar în absența aburului. Terapia transdermică cu ozon are de asemenea un efect foarte relaxant. În parte datorită căldurii care are un efect natural relaxant și pe de altă parte datorită ozonului care se pare că produce o calmare generală.
Metoda este folositoare pentru tratarea problemelor de piele îmbunătățindu-i tonusul în general. Acestă terapie ajută în scăderea greutății. Pe perioada unei ședințe de 20-30 de minute de saună corpul arde 250-500 de calorii. Cel mai inportant este faptul că toxinele sunt depozitate în rezervele de găsime, iar când corpul se dotoxifiază acesta nu mai are nevoie de grăsimi suplimentare și în acest fel poți saăți menții o greutate normală.