Pierderea echilibrului în mers

Echilibrul este o componentă esențială a mobilității umane și a funcționării zilnice. Pierderea echilibrului în timpul mersului poate fi un simptom alarmant, care afectează calitatea vieții și poate avea consecințe semnificative asupra siguranței individului. În acest articol vom explora cauzele, simptomele și abordările terapeutice pentru pierderea echilibrului în mers.

Cauzele pierderii echilibrului în mers:

• Probleme cu sistemul vestibular: Sistemul vestibular din urechea internă este responsabil pentru percepția echilibrului. Orice afectare a acestui sistem poate duce la pierderea echilibrului. Aceasta poate fi cauzată de infecții, inflamații sau leziuni la nivelul urechii interne.
• Afecțiuni neurologice: Boli neurologice precum scleroza multiplă, Parkinson sau accidentul vascular cerebral pot afecta funcționarea sistemului nervos și, implicit, echilibrul.
• Boli de inimă: Anumite afecțiuni cardiace pot duce la scăderea aportului de oxigen către creier, provocând leșin sau amețeli în timpul mersului.
• Probleme ortopedice: Afecțiuni precum osteoartrita pot duce la schimbări în modul de mers și, implicit, la pierderea echilibrului.
• Medicamente: Anumite medicamente pot avea ca efect secundar amețeli sau tulburări de echilibru.
• Stare de sănătate generală precară: Dezechilibrul poate fi cauzat de o stare generală de sănătate precară, epuizare sau deshidratare. (1)

Simptomele pierderii echilibrului în mers:

• Amețeală: O senzație de amețeală sau vertij poate apărea în timpul mersului.
• Instabilitate: Persoana poate simți că este greu să păstreze echilibrul sau să se deplaseze în mod corespunzător.
• Cădere: Pierderea echilibrului poate duce la căderi frecvente
• Disconfort: Disconfortul în picioare, durerile articulare sau musculare pot agrava pierderea echilibrului. (1), (4)

Abordări terapeutice pentru pierderea echilibrului:

• Evaluare medicală: Este esențial să căutați asistență medicală pentru a identifica cauza pierderii echilibrului. Un medic ORL (otorinolaringolog) sau neurolog va efectua un examen clinic amănunțită și poate recomanda teste suplimentare, precum testele de echilibru sau imagistică medicală.
• Fizioterapie: Fizioterapia poate ajuta la îmbunătățirea forței musculare, coordonării și echilibrului. Terapeuții pot elabora un plan de exerciții personalizat pentru a ajuta pacientul să-și recâștige echilibrul.
• Medicație: În cazul în care pierderea echilibrului este cauzată de afecțiuni medicale, medicamentele pot fi prescrise pentru a controla simptomele și pentru a trata cauza de bază.
• Elemente ajutătoare: Facilitățile și mediul pot fi ajustate pentru a preveni căderile. Astfel, pot fi folosite bastoane, cârje, cadre sau dispozitive de mobilitate pentru a crește siguranța în mers.
• Schimbări în stilul de viață: Adoptarea unui stil de viață sănătos poate avea un impact pozitiv asupra recuperării echilibrului. Acesta include o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate și evitarea substanțelor care pot afecta echilibrul, cum ar fi alcoolul și unele medicamente. (2), (3)

În concluzie, pierderea echilibrului în mers poate fi cauzată de diverse afecțiuni și factori, iar tratamentul depinde de cauza subiacentă. Este important să vă adresați unui medic pentru a identifica și trata corect problema, iar astfel vă veți îmbunătăți calitatea vieții și siguranța personală. Recuperarea poate varia de la pacient la pacient, dar cu tratament adecvat și asistență medicală, mulți oameni își pot recăpăta echilibrul și mobilitatea.