Psihoterapeut Mavru Ana Maria

Sunt psihoterapeut inregistrat la Colegiul Psihologilor din Romania cu specializare in psihoterapie integrativa.

 

Abordez intr-o maniera integrativa aspecte ce tin de planul emotional, mental si fizic. Demersul terapeutic fiind centrat pe metode si tehnici de lucru ce vin in intampinarea clientului pentru a-si imbunatatii atat relatia de cuplu, familie, cat si cea de la locul de munca sau mediul social.

 

Acest demers este insotit de sustinere si caldura care au drept scop increderea in propriile forte. Terapia este o munca intre doua persoane, client si terapeut, unul fara altul nefiind posibila o alianta. Abilitatea de a-ti gestiona emotiile nu este una usoara, insa acest lucru se poate schimba.

 

Servicii:

• - psihoterapie individuala pentru adulti 
• - dezvoltare personala si autocunoastere de grup si individuala
• - psihoterapie pentru copii si adolescenti 
• - sedinte de mindfulness pentru o viata mai echilibrata

 

Metode si tehnici alternative de terapie: 

• - tehnici de respiratie 
• - exercitii fizice pentru corectarea posturii corporale si imbunatatirea starii de sanatate
• - tehnici de reflectie pentru autocunoastere si constientizare 
• - tehnci de relaxare inspirate din art terapie

 

Cui i se adreseaza psihoterapia: 

• - atacuri de panica
• - stres
• - stari de anxietate
• - depresie
• - bulimie
• - anorexie
• - dificultati de comunicare, de relationale
• - insomnii 
• - fobii 
• - traume
• - pierdere, doliu, despartire
•  

Durata unei sedinte este de 50 de minute.

Cabinetul fiind in zona Izvorul rece, Universitate. 

 

Despre mine:

 

In ceea ce fac, ofer noi oportunitati si viziuni de a gandi. Inspir prin initiativa si atitudine si las in urma energia de crestere. Starnesc curiozitatea de a trece dincolo de zid si interes catre perseverenta. Imi place sa ma plimb in natura, cu bicicleta, sa pictez si sa dansez.

 

Am realizat pana acum peste 1000 de ateliere tematice si am cunoscut peste 700 de copii. Am invatat de la ei sa rad fara motiv, sa ma zbat pentru o cauza si sa fiu curioasa. Lucruri care sunt valabile si pentru adult. De-a lungul timpul am intalnit nenumarate persoane care au avut un impact benefic asupra mea si de la care am invatat sa fiu mai prezenta si mai constienta de propriile emotii si ganduri.

 

In continuare, imi doresc sa indrum atat pe copii, cat si pe adulti inspre a-si descoperi vocatia, talentul si echilibrul in viata.