Magneziu si Potasiu 180 Capsule

Beneficii Magneziu + Potasiu

• Poate stimula performanta exercitiilor
• Magneziu luptă împotriva depresiei
• Are beneficii împotriva diabetului de tip 2
• Magneziul poate scădea tensiunea arterială
• Are avantaje antiinflamatorii
• Magneziul poate ajuta la prevenirea migrenei
• Magneziu reduce rezistența la insulină
• Potasiu regleaza tensiunea arteriala crescuta
• Potasiu poate elimina sensibilitatea la sare
• Potasiu poate reduce riscul de accident vascular cerebral
• Potasiu poate ajuta la prevenirea osteoporozei

Potasiul și magneziul sunt minerale vitale, cu funcții importante pentru o varietate de procese fizice. Printre altele, ele reglează excitabilitatea celulelor și asigură, de asemenea, stabilitatea lor electrică, așa-numitul potențial de repaus al membranei. Ele joacă, de asemenea, un rol crucial în producția de energie. Ambii ioni ar trebui, prin urmare, să fie suficient furnizați pentru a menține nivelurile fiziologice în interiorul și în exteriorul celulelor corpului.

Magneziul ajută la reducerea oboselii, este crucial în echilibrul electrolitic, responsabil pentru funcționarea sistemului nervos normal și pentru menținerea oaselor și dinților sanatosi.

Potasiul este un element responsabil de semnalizare și semnalizare între neuroni și sinapse. Asigură menținerea potențialului de repaus în celule. Prin urmare, potasiul are loc în interiorul celulei cu 98%. În plus, potasiul reglează pH-ul și activează enzimele.

În fiecare zi, cantități mari de potasiu și magneziu sunt excretate prin rinichi, care, prin urmare, trebuie reîncărcate prin dietă. Există, de asemenea, o nevoie specială pentru sportivi, deoarece aceștia se confruntă cu pierderi suplimentare de minerale prin transpirație. Dar unele medicamente exercită o influență asupra consumabilelor fizice.

De exemplu, în caz de deficiență se pot produce deficiențe musculare, oboseală și durere nespecifică.

Magneziul este implicat în sute de reacții biochimice din corpul nostru

Magneziul este un mineral găsit în pământ, în mare, plante, animale și oameni.

Aproximativ 60% din magneziu din organism se găsește în os, în timp ce restul este în mușchi, țesuturi moi și fluide, inclusiv sânge.

De fapt, fiecare celulă din corpul tău o conține și are nevoie să funcționeze.

Unul dintre rolurile principale ale magneziului acționează ca un cofactor sau "moleculă de ajutor" în reacțiile biochimice efectuate în mod continuu de enzime.

De fapt, este implicat în mai mult de 600 de reacții în organism, inclusiv:

Crearea de energie: ajută la transformarea alimentelor în energie.

Formarea de proteine: Ajută la crearea de noi proteine ​​din aminoacizi.

Întreținerea genetică: Ajută la crearea și repararea ADN și ARN.

Miscari musculare: Este o parte a contractiei si relaxarii muschilor.

Reglarea sistemului nervos: Ajută la reglarea neurotransmițătorilor, care trimit mesaje în creier și în sistemul nervos.

Din păcate, studiile sugerează că aproximativ 50% dintre persoanele din SUA și Europa obțin mai puțin decât cantitatea zilnică recomandată de magneziu.

https://krilloil.ro/vitamine-si-minerale/581-magneziu-potasiu-kalium-180-capsule-prospect-beneficii-pret-efecte-indicatii-pareri-doze.html