Magneziu Citrat, 200 Mg, 200 tablete

Ce este Magneziu Citrat?

Magneziul este un mineral esential pentru corpul nostru si contribuie la indeplinirea multor functii.

Acesta joaca un rol important in absorbtia de potasiu si calciu.

Magneziul ajuta la relaxarea muschilor, imbunatateste functia metabolica, ofera suport sitemului nervos, mentinea sanatatea oaselor, este eficient in tratarea anxietatii si nervozitatii.

Magneziu ajuta organismul sa produca mai multa insulina, care joaca un rol important in formarea masei musculare si cresterea rezistentei la efort, si contribuie la obtinerea si depozitarea energiei de catre ATP.

De asemenea, previne durerile si crampele muschilor.

Magneziu faciliteaza absorbtia de calciu in organism si ajuta astfel la formarea oaselor puternice. Vitamina D, de asemenea mentine sanatatea oaselor, iar magneziu are rolul de a o activa in rinichi. Magneziu poate preveni osteoporoza la femei.

Magneziu sporeste metabolismul carbohidartilor si a glucozei, avand efecte pozitive asupra diabetului zaharat.

De asemenea, este bun pentru sanatatea inimii. Acesta poate preveni ateroscleroza, bolile coronariene, scade hipertensiunea arteriala si imbunatateste circulatia sangelui, fiind benefic pentru tesutul muscular.

Magneziul este eficient in tratarea insomniei, prevenirea stresului si anxietatii, hidratarea organismului si reglarea hormonului melatonina.

Acest supliment creste nivelul de serotonina in creier imbunatatind starea de spirit si ajutand la relaxarea sistemului nervos.

Mod de administrare

Doza zilnica de Magneziu Citrat este de 1 tableta.

Nu depasiti doza indicata.

Portii: 100 tablete =  100 portii, 200 tablete = 200 portii.

Este recomandata administrarea Citratului de Magneziu inainte de antrenamente, pentru a preveni oboseala si pentru relaxarea si flexibilitatea muschilor.

Ce contine o portie de Magneziu Citrat?

O portie de Citrat de Magneziu contine: magneziu 200 mg.

http://krilloil.ro/vitamine-si-minerale/170-magneziu-citrat-100-200tablete-beneficii-prospect-pareri-efecte-pret.html