Insarcinata nu sunt,dar menstruatie tot nu am

Intre 26 feb-3 mar am avut ultima menstruatie pana in prezent.Am facut testul de sarcina si a iesit negativ,dar ma pune pe ganduri faptul ca de la inceputul anului am avut tot felul de probleme familiare,financiare,decese,a fost o perioada foarte stresanta nopti nedormite si poate asta mi-a modificat menstruatia,dar am deja 2 luni de cand nu mi-a mai venit si incep sa ma ingrijorez,M-am ingrasat 5 kg de atunci..stiu ca exista varianta cu ginecologul dar totusi inainte as vrea sa primesc niste sfaturi si poate niste metode natural prin care sa-mi vina iar ciclul.Va multumesc!!