Voi faceți sport/mișcare ?Va ajuta la psihic?

30-03-2022
Verno
Nu este medic/terapeut
Verno
Va ajuta mișcarea la psihic?
1 comentarii
2
01-04-2022, ora 02:05
Anonim077
Nu este medic/terapeut
Anonim077
Da, te ajuta orice, mai ales mișcarea, aerul, apă și odihna te ajuta mereu in psihic.Sa mănânci sănătos și să îți antrenezi mintea de asemenea.Asa că dă-i drumul la mișcare!!
Adaugă un comentariu / răspuns

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice. Accesați site-ul
Alte subiecte care v-ar putea interesa:

Mai multe informații despre: beneficiile sportului sportul si depresia

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
10 motive să te apuci de sport

Activitatea fizică ne poate îmbunătăți considerabil sănătatea, atât cea fizică, dar și cea mentală. Iat...

Efectele intensității antrenamentelor asupra st

Deși activitatea fizică prezintă numeroase beneficii asupra sănătății, efectele intensității antrenamentul...

Cum îmbunătățește sportul imaginea de sine?

Noi cercetări sugerează că și un singur antrenament fizic ne face să ne simțim mai puternici, mai tonifiați,...

  • Câte calorii consumi când mergi vs când alergi?
  • Precizia gadget-urilor sportive diferă în funcție de locul în care sunt plasate
  • O oră de exerciții fizice pe săptămână poate preveni depresia
  • Antrenamentele fizice intense pot îmbunătăți memoria
  • „Minte sănătoasă în corp sănătos” - dovedit științific
  • STUDIU: Alergarea combate efectele negative ale stresului asupra memoriei
  • Vârsta mijlocie - perioada optimă pentru a îmbunătăți funcția cardiacă
  • Renunțarea la sport poate accentua sau declanșa simptomele depresive
  • Sportul este cel mai bun tratament pentru depresie în bolile coronariene
    •