stare generala proasta

17-12-2010
jimboyu
Nu este medic/terapeut
jimboyu
Buna ziua,
problemele mele au aparut cam in urma cu aproximativ 2 luni, cand nivelul stresului din organismul meu a crescut, deoarece urma sa ma angajez fiind proaspat absolvent de facultate. Parca nu eram inca pregatit sa intru in campul munci, sincer nici nu-mi prea doream sa lucrez, dar parinti mei au insistat sa ma angajez si eu le-am urmat sfatul. De atunci au inceput si problemele iar in randurile care urmeaza am sa incerc sa le prezint de la cap la coada :)
1- In ultima vreme imi simt capul greu, ochii obositi, clipesc des din ochi, am si unele ameteli usoare, parca nu ma pot concentra, parca nu mai am vlaga in mine simt ca imi fac treaba ca si un robot, gandurile ma dau pe spate, imi vin in cap mii de scenarii si mii de boli pe care le-as putea avea plus de asta nici cu somnul nu stau prea bine, am nopti in care nu pot sa dorm, iar daca adorm visez numai tampenii. dimineata ma trezesc cu o stare de disconfort simt un gol in stomac , iar dupa ce iau micul dejun parca imi vine sa vomit, cu toate ca nu o fac
2. mai tot timpul is trist, deprimat cu toate ca incerc sa maschez chestia asta...
3. ar mai fi si altele dar nu imi mai vin in cap.
Astept sfaturi de la voi. Numai bine si sanatate !
1 comentarii
0
19-12-2010, ora 17:02
Dr. Balcan Anisoara
Medicina de familie, Erbiceni, Iasi
Dr. Balcan Anisoara
Daca ai terminat facultatea si ai ocazia sa lucrezi, de ce sa nu o faci ? Mii de absolventi ar dori sa fie in locul tau.Parerea mea este ca esti cam alintat, dar partea buna este ca asculti de parinti care te vor intrat deja in viata, te vor mai matur si mai responsabil. Sa nu exagerezi cu fumatul, cu cafeaua si alcoolul, consuma multe fructe, respecta orele de somn, poti lua un Calmogen Plant si un flacon de vitamine, mentine legatura cu prietenii adevarati [ nu cu cei care nu au servici si iti plang de mila ca muncesti ], fa-ti o prietena cu care sa iesi si care sa-ti umple visele cu tampenii si viata ta rista ".citeste mult, mergi in vizita, ia-ti un aminal de companie care sa te astepte vesel la usa.Ceea ce vreau sa-ti sugerez este ca trebuie privita viata cu alti ochi, doar o simpla schimbare de atitudine nu fata de altii ci fata de noi, si de gandire - a noastra fata de cei din jur -iti poate aduce mari beneficii.
Adaugă un comentariu / răspuns

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune: