recuperare dupa operatia de hernie inghinala

Sotul meu a fost operat in luna februarie a acestuia an de apendice si diverticul Merkel. In urma cu doua saptamani a inceput sa aiba dureri in zona in care a fost operat si a fost diagnosticat cu hernie in aceiasi zona in care a fost operat ca urmare a unui efort fizic ( asa am fost informati de catre medic ). Din cate stiu eu, el in acest interval de timp, de la operatia trecuta si pana in prezent, nu a facut efort fizic care sa duca la producerea acestei hernii. Dar cine stie mai bine el.
Acum este operat de trei zile de hernie si vreau sa stiu cum trebuie sa se procedeze cu recuperare, avand in vedere ca intrun interval de timp atat de scurt a suferit aceste interventii chirurgicale.
Am uitat sa mentionez ca sotul meu este o persoana mai activa, inainte de prima interventie practica orientarea sportiva ( alerga ) si gimnastica, iar pentru el faptul ca acum i s-a spus ca nu mai are voie sa faca efort, i se pare o tragedie.