Meloterapia - Sunete tamaduitoate - Terapia afectiunilor psihice prin muzica

Cercetarile din ultimele decenii au scos la iveala faptul ca urechea joaca unui rol cheie in functionarea creierului.

Unii renumiti specialisti au ajuns chiar la concluzia uimitoare ca urechea nu este facuta numai pentru auz, ci are, inplus, rolul de " a energiza creierul".

Ascultand frecvente intre 5000 - 8000 hertzi, celulele cerebrale se reincarca asemenea unei baterii. Muzica lui Mozart - in special muzica baroca si cea gregoriana - contine cel mai mare numar de sunete cu aceasta frecventa.

Ca o paralela, spectrul cantecelor pasarilor se situeaza tot in jurul frecventei de 5000 Hertzi.

Astazi muzica este utilizata pentru destindere si tratament in numeroase institutii, pentru tratarea unor bolnavi cu afectiuni psihice, meloterapia dovedind rezultate benefice in tratarea unei palete de afectiuni printre care starile depresive, anxioase, insomniile, tulburarile vegetative etc.

Muzica este o minune a lumii deoarece trezeste spiritul de libertate, constiinta, indeparteaza pesimismul si melancolia, imbunatateste calitatea somnului si creativitatea, reducand starile de stres si depresie.

Meloterapia poate avea un puternic efect contra durerilor si oboselii deoarece stimuleaza eliberarea de endorfine, asa-numitii hormoni ai fericirii.

Prin meloterapie, ca terapie alternativa, complementara, pot fi tratate agresivitatile ascunse, tulburarile mentale sau afective, anumite blocari, epilepsia, Alzheimer, autismul, accidentul vascular, dar si cateva boli psihosomatice, cum ar fi astmul sau problemele de alimentatie.

Efectul Mozart

In urma studiilor efectuate in laborator, cercetatorii au descoperit ca sonatele compozitorului austriac stimuleaza legaturile intre neuroni. Cercetatorii au aratata ca ascultind creatiile unuia dintre cele mai mari genii ale muzicii, creierul isi sporeste capacitatile intelectuale. Abilitatea de a se orienta spatio-temporal si capacitatea de a invata sint mult imbunatatite in cazul celor care asculta Mozart, spun psihologii care au denumit acest efect, "Efectul Mozart", inca din 1993. In ultimii ani, cercetarile au evidentiat faptul ca anumite piese muzicale, cum este cazul sonatei pentru doua piane, in Do major, au un efect benefic in cazul crizelor de epilepsie, al caror numar scade in mod evident dupa aplicarea meloterapiei.

Recomandari in muzicoterapie

Pentru calmarea sistemului nervos, a starilor de agitatie:

"¢ L. Beethoven - Concertul Imperial, Adagio din Sonata pentru violoncel si orchestra in sol minor, partile lente din concertele de pian si orchestra
"¢ P.I. Ceaikovski - Scena si dansul reginei din Lacul Lebedelor
"¢ G Mahler - Simfonia nr 3
"¢ F. Schubert - Rosamunda
"¢ A. Dvorak - Adagio din simfonia Lumea Noua

Pentru tratarea insomniilor:

"¢ J.S. Bach - Variatiuni, Primul si al doilea Preludiu
"¢ W.A. Mozart - Concert pentru pian si orchestra Nr. 21
"¢ F. Schubert - Ave Maria
"¢ R. Schuman - Reverie

Muzica terapeutica cu efect linistitor:

"¢ F. Schubert - Ave Maria
"¢ Dvorak - Din lumea noua
"¢ L Beethoven - Concertul Imperial
"¢ F. Chopin - Valsurile
"¢ J.S. Bach - Preludiile

Lucrari muzicale cu caracter cumulativ si tonifiant:

"¢ G. Verdi - Marsul din Aida
"¢ Ch. Gounod - Faust (Actul V)
"¢ R. Wagner - Marele Mars
"¢ F. Liszt - Rapsodia ungara

Lucrari muzicale cu efect reconfortant:

"¢ J, Strauss - Voci de primavara
"¢ F. Liszt - Vis de dragoste
"¢ C. Porumbescu - Balada
"¢ L. Beethoven - Simfonia pastorala
"¢ F. Schubert - Serenade
"¢ P.I Cheaikovski - Lacul Lebedelor

Muzica terapeutica pentru surmenaj intelectual

"¢ J Bach - Fugile

Muzica terapeutica pentru calmarea durerilor

"¢ M. Ravel - Rapsodia Spaniola
"¢ L Beetoven - Simfonia pastorala Nr. 6
"¢ F. Chopin - Concertul Nr. 1 in mi minor
"¢ P.I Cheaikovski - Simfonia Nr. 6
"¢ Maurice Ravel - Bolero

Pentru relaxare

"¢ Claude Debussy - Sonata pentru pian si harpa
"¢ Nicolo Paganini - Concert nr. 4 in Re Minor
"¢ Piotr Ilici Ceaikovsky - Uvertura operei Frumoasa din padurea adormita

Pentru liniste interioara

"¢ Ludwig van Beethoven - Concertul imperial nr. 5 (Adagio din sonata pentru violoncel si orchestra in sol minor)
"¢ Franz Schubert - Rosamunda, Ave Maria
"¢ Piotr Ilici Ceaikovsky - Lacul lebedelor
"¢ Robert Schumann - Reverie
"¢ Wolfgang Amadeus Mozart - Concert nr. 21 pentru pian si orchestra

Pentru reglarea nivelului tensiunii arteriale

"¢ Wolfgang Amadeus Mozart - Don Juan
"¢ Franz Lizst - Rapsodie maghiara

Pentru stimularea si energizarea organismului

"¢ Giuseppe Verdi - Marsul din opera Aida
"¢ Johann Sebastian Bach - Brandenburgicele

Muzica terapeutica pentru calmarea starilor de agitatie

"¢ Ludwig van Beethoven - Oda bucuriei, Sonata lumii
"¢ Wolfgang Amadeus Mozart - Piano Concerto No. 21
"¢ Felix Mendelssohn Bartholdy - Cantecul primaverii

Muzica terapeutica pentru tratarea
nevrozei astenice si a tulburarilor vegetative

"¢ Wolfgang Amadeus Mozart - Simfonia nr. 41
"¢ Wolfgang Amadeus Mozart - Serenada nr. 13

Destindere

"¢ Claude Debussy - Sonata pentru flaut, alto si harfa
"¢ Nicolo Paganini - Concertul nr. 4 pentru vioara si orchestra in re minor
"¢ P. I. Ceaikovski - Prolog la Frumoasa din padurea adormita
"¢ Saint-Preux - Credo.

Se poate utiliza, de asemenea, muzica folclorica sau programe cu muzica de varietati.

Hipertensiune arteriala

"¢ W.A. Mozart - Don Juan
"¢ F.Liszt - Rapsodia Ungara
"¢ J.S. Bach: Concertul in re minor pentru vioara si orchestra

Pentru copii

"¢ W.A. Mozart - Concertul de vioara nr. 5 in la major
"¢ E. Humperdinck - Rugaciune de seara din opera Hansel si Gretel

Atata de frumos, Clara, pe mine ma reconforteaza in general muzica, ma odihneste, si nu numai muzica clasica, chiar si muzica asa-zis comerciala! Exemplele date aici sunt adevarate capodopere, deja ma cuprinde o stare de liniste de reverie si de somn linistit, cand citesc ce ai scris!