Genele murdare - cartea dr Ben Lynch legatura cu bolile psihice gena MTHFR si metilarea

Salutare!

Am auzit si gasit recent in format electronic cartea medicului naturopat Ben Lynch, numita "Dirty genes" - genele murdare cum ar fi.

Acolo explica pe larg ce implicatii pot avea anumtie gene cu care ne-am nascut, inclusiv o gena anume gena MTHFR, dar ca putem modifica stilul de viata pentru a preveni predispozitiile genetice.

Ce stiu pe pielea mea este ca aveam lipsa de B12, oboseala si depresie si am luat ciabcobalamina dar nu mi-a ajutat, din contra imi dadea oboseala si mai mare. Am colaborat cu un medic din Romania axat pe partea aceasta de epigenetica si mi-a zis sa chimb tipul de B12, sa iau METIL COBALAMINA si sa adaub B9 tot sub forma de METIL FOLAT. Rezultatele au fost spectaculoase in cazul meu: am inceput sa am energie sa imi recapat buna dispozitie, am iesit de pe antidepresiv cu acordul medicului in doar 3 zile de cand am luat acest supliment.

Fireste mai este inca drum de parcurs, dar ce vreau sa spun e ca: o salata poate face minuni!!! Mai ales cele cu verdeturi daca aveti aceasta gena MTHFR daca doriti varianta naturala si nu suplimente. Si sansele sunt mari sa aveti gena MTHFR pt ca e preponderent la rasa caucaziana la 40% dintre europeni si 60% dintre americani.

Momentan urmeaza sa imi fac analizele genetice de pe Ancestry DNA, costa 150 euro aporximativ cu transport cu tot. Dar eu zic ca merita.

Sanatate multa va doresc!

E super tare cartea. Explica cum unii au predispozitie spre boli psihice pentru ca nu excreteaza bine toxinele in lipsa alimentatiei care sa contina verdeturi, salate etc..

Eu am facut chestionarul si la 3 intre genele respective bifez. Daca cautati pe internet dupa: ' Ben-Lynch-Questionnaire-Revised' vedeti daca va incadrati la acele mutatii sau polimorfisme genetice cum li se mai zice.

O sa fac si testul genetic sa vad daca intr-adevar am mutatii pe genele respective. Doar ca e putin riscant sa il fac la Ancestry sau 23andMe pt ca ei vand datele la terte parti. Ultima chestie de care as avea nevoie e sa ajunga pe mana unor asiguratori privati de sanatate. Ca o data ce se stie ca ai gena cu predispozitie spre schizofrenie sau depresie nu vei mai fi asigurat pe aceste boli, cel putin nu in sistemul privat daca lucrezi, cum este cazul meu.

Am gasit insa Sequencing care promite anonimatul si ca nu vinde datele mai departe dar e de 4 ori mai scumpa analiza decat la celalate.. adica 400$..

E foarte bine că ai scăpat de unele simptome.
Dacă am depresie, tot gena aia e de vină sau altele? Pare interesantă cartea, abia aștept s-o citesc și eu.
Mulțumim pentru informații! *hugs*

@C.S.D Cu drag!

E vorba de gena MAOA fast si slow pe partea de depresie si nu numai. Dr Ben Lynch enumera asa:
Addictions, such as alcohol, nicotine
ADHD
Alzheimer’s disease
Antisocial personality disorder
Anxiety
Autism
Bipolar disorder
Depression
Fibromyalgia
Irritable bowel syndrome
Migraine
Obsessive-compulsive disorder
Panic disorder
Parkinson’s disease
Schizophrenia
Seasonal affective disorder

.E interesant..
Sanatate multa! :)

Aiurea, nu are nici o treaba cu toxinele, are treaba ca exista gene defecte care dau boala, atata tot, hai sa nu ne mai amagim.

Dar cauta si aia fraieri sa le ia banii.

@Costy cam ce bani ți se pare ca am dat pe o carte electronica luata de pe net? :))

Mie-mi-a trecut depresia după ce am luat B12 sub forma de Metyl cobalamina. Deci degeaba vii tu sa îmi spui mie ca nu e asa când eu am reusit sa ies de pe antidepresiv în câteva zile după ce am luat Metil cobalamina.

Sunt de acord ca e posibil sa nu funcționeze la toți tocmai pt ca nu împărtășim aceleași gene.

Dar observ ca ție îți place să fii Gica contra. Eu pana la urma am ieșit de pe antidepresiv în câteva zile după 6 luni de tratament și asta pt ca devenisem foarte vesela aproape euforica.

Poți face un test ca Ancestry DNA. Costa în jur de 100 euro cu transport dus-intors, se ia saliva. Si eu zic ca merita măcar încercat. Sunt teste genetice pe care le ai pe viata, nu mai trebuie repetate apoi.