Discuții despre simptomele depresive

Din cauza unor probleme ma simnt foarte depresiv. Nu stiu cum sa ies din situatia asta! Vreo recomandare de carte pe dezvoltare personala sau ceva ce sa ma scoată din starea asta. Va mulțumesc! Emil.

Buna ziua! De aproximativ o luna sunt foarte depresiva (ma simt extrem de trista, imi vine sa plang fara motiv, in special seara, am avut stari de derealizare si depersonalizare - asta cred pentru ca nu am consultat un psihiatru, dar am citit pe internet si starile se potrivesc perfect)....