Discuții despre Micul dejun

Am 73 ani si folosesc la micul dejun o lingurita de scortisoara 2 lingurite de spartura de seminte de in 2-3 nuci sfaramate intr-un bol in care mai pun cereale ce fructe uscate si lapte, poate ceva sa imi faca rau??va multumesc

va rog, azi am facut analize de sange, tsh, ft4, ft3, antg, tg.insa ma preocupre deoarece aveam micul dejun facut, trebuie sa le repet?va rog...influenteaza micul dejun aceste analize, multumesc mult

buna ziua de aproape 1 an am ameteli numai atunci cand mi se face foame mai ales dimineata.in fiecare dimineata ma trezesc cu ameteli si daca nu mananc repede ceva ma ia cu lesin sunt asa de aproape un an.totul a inceput in urma cu 2 ani lucram in stres...