Discuții despre dieta
2139 vizite
Buna! Am 160cm inaltime si 69kg! As vrea sa ajung la minim 56kg! Va rog sa ma ajutati! Multumesc!
2848 vizite
Sunt noua pe acest forum!Va rog frumos sa ma ajutati si pe mine sa dau jos cateva kg.Am 17 ani 1.53 inaltime si 57 de kg! As vrea sa ajung la 50 de kg! Am mai incercat sa tin diete dar fara rezultat! Am renuntat la paine si la bauturi...
3840 vizite
Doamna doctor mă ajutați cu niste calcule calorice si recomandări generale dacă va trimit aici jurnalul de alimentație în fiecare seară ?! Mulțumesc !
13367 vizite
Caut nutritionist, in Bucuresti, cu posibilitate de programare spre seara, cu experienta in diete pentru persoane cu probleme digestive serioase (multiple intolerante, alergii). Multumesc!
1286 vizite
Fac parte dintr-o familie mare dintre care cei mai multi membri sunt supraponderali. Parintii sunt intr-o forma usoara de obezitate, iar sora la fel. Bineinteles ca si eu[16 ani, 1.60, 58kg] am intampinat greutati de acest gen si ma chinui din rasputeri sa nu ma "aliniez" pe cantarul familiei mai...
1957 vizite
de aproximativ 4 luni, sora mea tine o dieta prea stricta, cred eu...a ajuns de la 1.72 m si 55-56 kg, la 47-48 kg...regimul ei exclude tot ce inseamna paine, dulce, prajit...iar celelalte alimente le consuma in cantitati foarte mici...chiar si fructele...in toata aceasta perioada, intre mese a baut doar...
2550 vizite
Salut tuturor. As vrea sa stiu daca a tinut cineva dieta cu supa de varza si daca intr-adevar a avut efect.Astept raspuns.
3907 vizite
Am 24 de ani, 1, 64 m si 57 kg. Eu sunt "omul dieta", am incercat tot ce am auzit, fapt pt. care, cred k mi-am dereglat oarecum sistemul metabolic. Nu am fost foarte grasa niciodata, dar mereu am fost plinuta, aratam binisor si ma simteam bine in pielea mea....