Discuții despre cafea

Eu am renuntat la cafea. Dar se pare ca totusi este benefica. Cea naturala. Eu sunt suspect de diabet I, parkinson... doar suspect deocamdata. totul de la depresie. Am nevoie sa stiu avantaje si dezavantaje la cele doua tipuri de cafea, naturala sau 3 in 1 si cum se prepara cafeaua naturala...