Dependena cronica si grava de pornografie - disparare si agonie

Buna ziua, dupa cum am specificat si in titlu sufar de o dependenta grava si cronica de pornografie de care chiar nu stiu cum sa scap. Am dependenta asta de cel putin 7 ani, dar serios am inceput sa o iau razna acum 3 ani, la inceput priveam siteuri de genul cam 1 data la 3-4 zile, apoi odata la 2 zile, ca apoi sa ma uit pe siteurile de ''profil'' zi de zi. Am ajuns sa petrec ore in sir pe siteurile porno. In aceasta perioada de 7 ani, mentionez ca am reusit sa ma abtin maxim 10 zile consecutive in care sa nu privesc deloc siteurile pentru adulti. Sunt unele zile si nu exagerez, in care ma trezesc dimineata, fac cafeaua si apoi ''privesc''direct siturile pentru adulti, gen la 9 dimineata eu cu cafeluta in mana, deja savurez filme porno. Sunt anumite week-enduri in care in afara de antrenament-sala de forte si cumparaturi stau numai pe siteuri de genul si ma holbez si altceva nu mai fac. Din cauza acestei dependente grave m-am lasat si de facultate, caci nu mi-am luat examenele caci nu pot sa mai retin nimic, sa mai invat sau sa ma mai concentrez pe altceva. Am incercat orice metoda ca sa scap : sa fac sport, sa nu stau langa laptop, sa ies cat pot de mult in oras dar degeaba, tot fara succes. Chiar nu stiu ce sa mai fac si sunt disperat ca nu pot scapa de situatia asta. Mi-e teama ca usor usor ma va distruge complet si ca voi ajunge sa fiu unul ''bagat'' in camasa de forta si sa ajung un ratat. Am citit undeva ca aceasta dependenta e cea mai grava posibila, mai grava decat cea de droguri sau de jocuri de noroc. Un prieten mi-a recomandat pentru asa ceva : ori un medic neurolog bun ori sa ma internez intr-un centru de dependenti, cum s-a internat si el ( mi-a zis de un centru la Sibiu, el a fost internat acolo pentru dependenta de jocuri de noroc ).
Va rog frumos sa nu ma luati la misto si sa imi intelegeti disperarea.

P.s. : totodata as vrea sa va cer ajutorul si in privinta memoriei afectate, deoarece cred ca aceasta dependenta m-a afectat foarte rau, asa de rau incat nu sunt in stare sa mai invat nimic. Ce medic se consulta cand ' te lasa '' memoria si vrei sa o recapeti, sau ce se poate lua gen : lecitina, ulei de peste, samd ?

Va multumesc anticipat.

@Dr Pescaru Valentin - v-am lasat un mesaj privat. Seara frumoasa.

@dorian10: Bun venit in clubul pasionatilor de pornografie si masturbare! Iti inteleg perfect suferinta.
Cel mai bun tratament pt memorie consta in odihna suficienta si abstinenta de la orice forma de stimulare sexuala, pt o buna perioada de timp, pana ce creierul se reface, daca se mai reface...In cazul meu dependenta a ajuns atat de departe incat de aproape 8 ani sufar de anhedonie sexuala si aplatizare afectiva + POIS (post orgasmic illness syndrome), iar semnele de imbunatatire refuza sa apara.
Peste vreo 2 ani s-ar putea sa ma vedeti la stirile de la ora 5. :))

hai ca ne dam drecu cu atatea afectiuni inventate peste noapte.

1. dependenta de pornografie nu e validata ca si diagnostic, este o speculatie
2. trebuie sa accepti ca tu ca si individ ai o minte perversa.
3. nu-ti trebuie mai mult de un soft anti-porn daca vrei cu adevarat sa nu te mai uiti. dar chiar vrei? ia mai citeste o data punctul 2.
4. exista "fapte" mult mai grave pe lumea asta (violuri, pedofilie etc.), nu e cel mai rau lucru din lume ca ti-ai rezolvat anumite porniri prin porn+fap
5. vrei sa ai memorie mai buna? ia fa-ti matale abonament la biblioteca si apuca-te de citit
6. pentru asa probleme "grave" (porn si memorie slaba) nu merita sa pierzi timpu pe la psihologi. pana se dumiresc ei ce-i cu tine iti poate trece chiar si viata.
7. reia facultatea sau incepe alta, fa cat mai mult din "ce trebuie" si uite asa o sa ai tot mai putin timp pentru pornake.

@jupan28r: Daca nu este validata ca si diagnostic, inca, asta nu inseamna ca ea nu exista...E o problema cat se poate de reala, pacat ca nu se doreste studierea mai amanuntita a ei, dintr-o perspectiva stiintifica. Nici nu realizam ce impact negativ are pornografia asupra societatii, pe termen lung...Dar ma bucur ca nu o sa traiesc suficient de mult incat sa pot vedea prabusirea inspre care se indreapta societatea, si nici copii care sa fie martori (sau chiar sa participe activ) la aceasta prabusire nu voi face...

P.S. Soarta finala a omenirii va fi extinctia, in ciuda eforturilor marete ale unor oameni bine-intentionati, precum Elon Musk, de a coloniza alte planete... In momentul in care va avea el tehnologia necesara sa colonizeze alte planete, nu va mai avea oameni sanatosi (fizic si psihic) cu care sa colonizeze...lol

Baieti, si eu ma masturbam zilnic la pornografii, pana intr-o zi cand am dat de o fata de care m-am indragostit. Ei bine, am inceput sa ma masturbez si mai des:)) Intr-un final, ea m-a dezamagit crunt, m-a lasat ( fara legatura cu pornografia si masturbarea, au fost alte motive ) si am devenit atat de deprimat incat nu am mai avut erectie 3 luni. Nici chef de porno, nici de masturbare, nimic. Concluzia mea: gasiti o fata nenorocita care sa va dezamageasca crunt si va garantez ca va lasati de porno :))

Ce urare

Buna ziua tuturor,

Vreau sa va spun ca in tot acest timp, chiar am reusit sa las cat de cat aceasta dependenta de pornografie.

Vreau sa va spun ca am aproape 3 saptamani de cand nu am mai avut contact cu niciun material pornografic.

Am reusit chiar si 1 luna sa fac treaba asta, sa nu mai vizionez materiale pornografice. Rezolvarea e foarte simpla : nu te uiti deloc, si iti ocupi timpul cu diverse activitati. Eu spre exemplu m-am reapucat serios de sport ( lupte si sala de forta ) si m-am apucat sa fac si cursuri de specialitate : curs timing-management, curs manager de proiect. De altfel am descoperit ca pornografia te aduce la stadiul de dependenta, cu cat vizionezi mai mult si mai mult...daca nu vizionezi deloc, nu ai nicio treaba cu asa ceva

De asemeni pot sa va spun ca si odihna e mai buna, somnul mai odihnitor si de calitate ; dar observ o imbunatatire si le nivelul memoriei. Retin si inteleg mult mai usor lucrurile din activitatile pe care le desfasor.

M-am apucat in schimb de fumat, dupa o pauza de 8 luni ; am citit undeva ca fumatul si pornografia produc dopamina, celebrul hormon care este responsabil cu ''starile de bine''. Dar din punctul meu de vedere, mai bine sa fumezi, decat sa fii un ratat cu mintea distrusa.!

O sa va mai tin la curent cu progresele.

O zi frumoasa tuturor.

hmmm

Incredibil. Până la urmă cred că e adevărat, indiferent ce faci suma viciilor rămâne constantă. Te-ai lăsat de fumat, te-ai apucat de pornografie și viceversa. Bine de știut...