Cu ce ne imunizam?

1. nici o vitamina luata asa separat... nu garanteaza ca o sa fie recunoscuta corect de organism si asimilata
2 Organiismul isi creste imunitate, asimileaza bine produsele naturale, integrale, neprocesate..asa cum sunt d e l a natura, atunci Le asimileaza complet.
3 deci 3 mese, regulate, diversificate pe zi, bogate in legume, cat mai putina carne procesata, dulciuri, margarine... cu Hidratarea corecta apa, ceai..ajuta !
4. daca alegi un supliment alimentar..sa fie Complex si facut din plante.. nu cu vitamine de sinteza

Buna ziua.
Avand experienta necesara in nutritie si medicina naturista va recomanda un stil de viata sanatos, (odihna, mese regulate, relaxare, miscare) iar daca avem un sistem imunitar scazut putem citi articolul unde se scrie de Antibi un antibiotic natural si Mycelcaps

https://www.romedic.ro/cum-ne-putem-proteja-si-preveni-aceasta-epidemie-coronavirus-covid-19-0N75352

Urmați sfaturile domnilor doctori, pentru că un regim de viață regulat crește imunitatea organismului, iar produsele naturale nu au contraindicații așa cum au cele de sinteză. La ceaiuri aș menționa pe cel de merișor care este un antibiotic natural, trei frați pătați care este un antialergic și cum primăvara apar și tot felul de alergii o cură cu acesta vă ajută. Coada șoricelului are un efect emolient asupra gâtului și corzilor vocale; mușețelul pe lângă faptul că e dezinfectant contribuie și la întărirea sistemului imunitar prin stimularea capacității de autoapărare a organismului.