Ajutor! am mana roșie, dar doar de la incheietura și partea exterioara

Astăzi este a 5 a zi de când am observat ca am mana roșie, dar doar de la incheietura și partea exterioara, pe interior e normala. Și faza e ca ma doare și umăr sus puțin, și mușchiul, cam toată mana. Dar nu dureri mari, ușoare asa. Dar ceva nu e în regula cu ea. Nu am cum sa am febra sau ceva la mana, nu am făcut nimic înainte. M am trezit asa. Poate fi circulația proasta dintr o data la mana? Poate fi de la inima? Am pulsul 74, tensiunea 13 cu 8, si saturația oxigenului în sânge 98-99%