Druță Corina

Nutriționist

Vizite: 2335

Colaborator ROmedic din: 11-05-2011

Sunt absolventă a Facultății de Nutriție și Dietetică din cadrul Universității de Medicina „Gr. T. Popa“ - Iasi.


Mă preocupă atât efectele dietei asupra sănătații, cât și distrugerea miturilor despre nutriție care au invadat în prezent toate canalele media din Romania și nu numai.


Cred că sănătatea și starea de bine vine odată cu echilibrul fizic si psihic al persoanei, iar în cadrul unui stil de viață sanatos, excesele sau deficitele nu își găsesc locul.


Dau o foarte mare importanță activității fizice din cadrul balantei energetice zilnice și efectelor benefice ale sportului asupra sănătății. Practicând gimnastica aerobică de peste 10 ani, sunt de parere că în practicarea oricarui sport nu trebuie sa lipsească o dietă corectă.


Sunt de acord cu aspectele hedonice ale alimentației, dar consider că acestea pot fi dezvoltate în alte direcții decât acelea ale unei alimentații brutale și nesănătoase.


Am drept motto expresia „MÂNCĂM PENTRU A TRĂI, NU TRĂIM PENTRU A MÂNCA” și cred ca SE POATE!




Articole publicate: