Costin Oana

Absolventă a Facultății de Psihologie din Iași.

Sunt adeptă a medicinei bazate pe dovezi și încerc să ofer, în articolele mele, informații de calitate, obiective și demonstrate științific.

Articole publicate:

Boli & afectiuni:

• Colicile
• Depresia postpartum (postnatală)

Articole boli related:

• Sănătatea mintală pe scurt
• Ciorapii medicinali compresivi
• Lentilele de contact

Ghid de sanatate:

• Memoria detaliilor se maturizează mai târziu decât s-a presupus inițial
• Depresia în sarcină
• Depresia – o boală produsă de inflamații?
• Google se implică în diagnosticarea persoanelor cu depresie
• Oboseala de după-amiază ar putea avea legătură cu sistemul de recompensă de la nivel cerebral
• Ce se întâmplă în corp când faci sport?
• Muzica influențează modul în care percepem atingerea
• Educația pe timp îndelungat, asociată cu o reducere a riscului de boli cardiace
• Muzica veselă te poate face mai creativ
• De ce nu avem amintiri din primii 3 ani de viață?
• Copiii sunt mai inovatori decât am crede
• Calitatea redusă a somnului la copii, asociată cu insomnia mamei
• Predicţia demenţei înainte de debut cu ajutorul inteligenţei artificiale
• De ce amânăm lucrurile?
• Un nanocip aplicat pe piele ar putea stimula vindecarea ţesuturilor
• A fost creat un uter artificial pentru prematuri
• A fost identificată o nouă posibilă cauză a schizofreniei
• Actele de generozitate ne fac mai fericiţi
• Testul gumei de mestecat pentru inflamaţia după implantul dentar
• Mituri despre memorie
• Ruminaţia
• Temperaturile extreme pot afecta sarcina
• Putem învăţa în somn?
• Diferenţe cerebrale între femei şi bărbaţi
• Igiena şi folosirea corectă a lentilelor de contact
• De ce este atât de greu să rezişti Facebook-ului?
• De ce unele melodii ne rămân blocate în minte?
• Muşchii, nu doar creierul, sunt implicaţi în tulburările de somn
• Folosirea telefonului la volan - riscuri şi consecinţe
• Noi recomandări de la oamenii de ştiinţă privind antrenamentul la sală
• Depresia şi bolile coronariene asociate cu un risc mai mare de deces prematur
• Lumina albastră de la dispozitivele electronice reduce calitatea somnului
• Testarea mişcărilor oculare ar putea ajuta în diagnosticul autismului
• Consumul de zahăr, dăunător sănătăţii mentale?
• Igiena la piscină şi ştrand
• Vrei să fii mai fericit? Cumpără timp liber!
• Depresia modifică structurile cerebrale
• Boli transmise de căpuşă
• Programele de educare a inteligenţei emoţionale din şcoli au beneficii pe termen lung
• Siguranţa alimentară a peştelui
• Un minut de sport intens pe zi, asociat cu o mai bună sănătate a oaselor la femei
• TRAPT - măsurarea nivelului de relaxare oferită de zonele verzi din oraș
• Un IQ ridicat în copilărie, asociat cu o speranță de viață mai mare
• Magneziul, posibile efecte benefice în cazul depresiei
• Topul celor mai frecvente forme de cancer
• Mortalitatea vs morbiditatea
• Consumul ridicat de alcool, asociat cu îmbătrânirea celulară
• Fertilitatea cuplurilor ar putea fi afectată de poluarea fonică din apropierea casei
• Simpla prezență a smartphone-ului în preajma noastră poate reduce capacitatea cognitivă
• După căsătorie și apariția copiilor, bărbații au tendința de a se îngrășa

Dieta & alimentatie sanatoasa:

• Micul dejun - importanţă şi beneficii pentru sănătate
• Peştele în alimentaţia gravidei

Anatomie & fiziologie:

• Percepția durerii
• Oxitocina
• Celulele stem din dinții de lapte
• Serotonina
• Prolactina
• Hormonul luteinizant (LH)
• Melatonina
• Hormonul foliculostimulant (FHS)
• Gonadotropina corionică umană (HCG)
• Estrogenul
• Testosteronul
• Hormonul creșterii (HGH)
• Progesteronul
• Ritmul circadian

Index Alimentar:

• Kiwi