Teama de separare la bebeluș

Într-o oarecare măsură, starea de anxietate în ceea ce priveşte separarea de părinţi este normală la un bebeluş şi face parte din procesul său de dezvoltare.

Copiii foarte mici nu înţeleg foarte bine noţiunea timpului, iar când părintele pleacă de lângă ei pentru scurt timp, au impresia că pleacă pentru totdeauna. Această neputinţă de a concepe noţiunea timpului generează stări de nervozitate, de frică, strâns legate de teama abandonului.

Teama de separare atinge apogeul între vârstele de 10 şi 18 luni şi se agravează, în general, când copiii mici întâlnesc persoane noi sau vizitează locuri nefamiliare – când se află în afara căminului. De regulă, stările de anxietate încetează când cel mic atinge vârsta de trei ani. (1, 2)

Uneori acest tip de frică se poate reinstala în perioade stresante sau când copilul se află în spital – separat de părinţii lui. (2)

Care sunt semnele fricii de separare?

Starea de nervozitate şi de spaimă este determinată de credinţa copilului că părintele îl abandonează. Bebeluşul îşi manifestă teama:

plângând atunci când mama – cel mai adesea – pleacă din cameră şi/sau este supus noilor experienţe;
trezindu-se din somn şi plângând în timpul nopţii, respectiv prin refuzul de a adormi în lipsa prezenţei părinţilor. (1)

Alte simptome care anunţă teama de separare:

raportarea de coşmaruri;
la copiii mai mari: refuzul de a merge la şcoală, raportarea de dureri fizice şi a fricii de a fi răniţi. (2)

Cum îţi poţi ajuta bebeluşul?

Dacă prelungeşti momentele în care îţi alinţi copilul şi îl ţii la piept, frica celui mic se atenuează, iar bebeluşul se simte protejat şi în siguranţă.

Alte măsuri pe care le poţi pune în practică sunt şi următoarele:

lasă-l pe cel mic să exploreze spaţiile necunoscute din casă şi încurajează-i independenţa lăsându-l singur pentru un timp scurt în aceste încăperi;
separă-te de cel mic după ce acesta a fost hrănit şi după ce s-a odihnit, în niciun caz când este obosit şi flămând;
anunţă-l când plănuieşti să pleci într-o altă cameră şi specifică-i că te vei întoarce; apoi întoarce-te pentru a-i demonstra că nu are de ce să se teamă;
familiarizează-l pe cel mic gradual cu experienţe şi persoane noi;
în niciun caz nu prelungi despărţirile şi nu lăsa bona să distragă bebeluşul cu o jucărie atunci când pleci din cameră;
în timpul nopţii, linişteşte bebeluşul dacă are coşmaruri, ajută-l să adoarmă la loc, dar nu îi permite să coboare din pătuţ;
nu îi permite să urmărească programe de groază la televizor fiindcă astfel de scene de teroare îl pot afecta pe termen lung. (1, 3)

Când frica de separare se produce la copiii de peste trei ani sau când este deosebit de virulentă în perioadele stresante, se impune sfatul medicului respectiv tratament de specialitate.

Opţiunile de tratament pot include:

consilierea părinţilor şi copiilor depotrivă;
terapie de familie sau psihoterapie individuală – în cazuri mai grave;
tratament medicamentos. (2)

Când să contactezi medicul?

Cere ajutor de specialitate dacă observi stări de anxietate puternice la copilul de peste doi ani. (2)

De asemenea, încă de când copilul tău se află la stadiul de bebeluş, stârneşte în el dorinţa de a fi independent şi promovează o separaţie sănătoasă de părinţi:

încurajează-l să se implice în activităţi sănătoase şi/sau de grup, care să îi dezvolte abilităţile psihice şi social-emoţionale;
menţine o atitudine calmă de câte ori copilul se desparte de tine;
laudă-l de câte ori înregistrează un succes – de exemplu când merge la culcare fără să plângă;
pentru copiii mai mari: dacă lipsesc de la şcoală, pentru orice motiv, încurajează reîntoarcerea lui în societate cât mai curând cu putinţă. (3)

Data actualizare: 01-03-2019 | creare: 24-11-2014 | Vizite: 5815

Bibliografie

1. Separation Anxiety – Standford Children’s Health, link: https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=separation-anxiety-90-P02283;
2. Separation anxiety in children – Medline Plus, link: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001542.htm;
3. Separation Anxiety in Children. Easing Separation Anxiety Disorder, link: https://www.helpguide.org/articles/anxiety/separation-anxiety-in-children.htm.

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Cum identifici și dezvolți talentul copilului tău?

Dacă inițial se considera că talentul este exclusiv un dar cu care te naști, cercetările din psihologie pun ac...

Dureri de creștere sau ceva mai grav? (cum le deosebești)

Frecvente la copii până în jurul vârstei de 12 ani, durerile de creștere apar adesea la nivelul musculaturii m...

Cum crești încrederea în el însuși a copilului tău - sfaturi concrete

Lipsa de încredere a oamenilor în propria persoană reprezintă una dintre cele mai comune probleme ale societă�...

Teama de întuneric la copii - nictofobia
Dezvoltarea limbajului la copii
Factori care pot influența creșterea copilului
Premergătorul - benefic sau contraindicat?

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Anxietatea de separare

Forumul Sugar (2-12luni):

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

mai multe discuții din Sugar (2-12luni)