De ce apar ridurile și cum le poți preveni

Ridurile sunt linii vizibile care apar pe piele ca urmare a unui proces natural de îmbătrânire. Deși apar odată cu înaintarea în vârstă, ridurile sunt cel mai probabil să se formeze pe pielea care este adesea expusă la soare, cum ar fi fața, gâtul și mâinile.

 
Și factorul genetic joacă un rol în predispoziția unei persoane la apariția ridurilor la vârsta adultă. În acest caz, printr-o îngrijire corespunzătoare a pielii și adoptarea unui stil de viață sănătos procesul de îmbătrânire poate fi încetinit.

Iată alte câteva motive care determină apariția ridurilor și ce poți face pentru a le preveni:

Pierderea de colagen

Pe măsură ce îmbătrânești, pielea își pierde din elasticitate și fermitate pentru că producția de colagen scade. Procesul sintezei de colagen începe să încetinească în jurul vârstei de 25 de ani, iar concentrația de reduce brusc după 50-60 de ani.

Deși nu poți stopa procesul de îmbătrânire, îți poți ajuta pielea să suporte mai ușor trecerea timpului cu produse precum seruri cu retinol și peptide, care accelerează rata metabolismului celular și stimulează producția de colagen și elastină. Treptat, datorită acțiunii sale cumulative, liniile fine și ridurile sunt netezite, iar pielea își recapătă aspectul luminos și hidratat.

Expunerea repetată la soare

Razele UV accelerează îmbătrânirea pielii acționând în mod nociv asupra colagenului și elastinei din straturile epidermei. Rezultatul este vizibil în timp prin apariția ridurilor, modificarea texturii pielii și apariția unor zone cu pigmentare neuniformă.

Utilizarea cu sfințenie a produselor cu protecție solară ajută la apărarea pielii împotriva radiațiilor UV și previne apariția ridurilor și a petelor pigmentare. Alege, așadar, produse cosmetice cu factor de protecție solară 35 sau mai mare, cum sunt cele de la Coverderm, poartă pălărie și ochelari de soare și evită expunerea prelungită la radiațiile ultraviolete.

Deshidratarea pielii

O piele deshidratată este mai predispusă la apariția ridurilor. Deshidratarea poate avea drept factori expunerea la condiții aspre de mediu (extrem de frig sau extrem de cald), folosirea în exces a produselor de curățare a tenului sau faptul că nu bei suficientă apă.

Pentru a preveni problemele cauzate de deshidratare asigură-te că bei suficientă apă și folosește creme hidratante anti-aging, pentru a te bucura de cele mai importante beneficii retinol asupra pielii.

Dieta necorespunzătoare

Poți ajuta pielea să aibă un aspect mai sănătos printr-o dietă echilibrată, bogată în antioxidanți și nutrienți esențiali. Specialiștii susțin că, pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii trebuie, de la o vârstă încolo, ca cel puțin jumătate din cantitatea de alimente pe care o consumi zilnic să fie fructe și legume în stare crudă.

În concluzie, prevenirea apariției ridurilor implică, pe lângă factorii genetici, numeroși factori de mediu ce pot fi combătuți cu armele potrivite: protecție solară, stil de viață sănătos și îngrijire adecvată a tenului.